Rona Sport

ناهنجاری اندام فوقانی

چهارمین قوس فرورفتگی ستون مهره ها در ناحیه کمر قرار دارد.

تعریف وضعیت بدن از نظر ارتوپودی: معیار سنجش اثر کارایی میکانیکی بر سیستم عصبی- عضلانی در وضعیتقائمچنانچه خط کشش ثقل بر استخوان پس سری منطبق نباشد و سر به طرفین خمیدگی داشته باشد عارضه راکج گردنی میگویند.

درشانه ی نابرابر: کشش بخش 4ذوزنقه، تقویت بخش 2ذوزنقه)تمرینات افراد در وضعیت ایستاده که سر پا در راستای محور بدن و ستون فقرات نگه می دارد، ازتمرینات کشش عارضه کج گردنی می باشد.

در کج پشتی سرکوب: تعداد مهره ها در قوس اصلی با بالا رفتن سن افزایش می یابد، اما در کج پشتی مادرزادی: قوس اصلی با بالا رفتن سن کوچک میماند.

چند علت عارضه شانه نابرابر: عارضه کج پشتی- عارضه شکستگی استخوان گردن و بد جوش خوردن آن-شکستگی ترقوه

شانه نابرابر مادرزادی(اشپرنگل)ویژگی: یکی از کتف ها بالاتر از حد طبیع است و کوچکتر است.

در رفتگی مفصل جناقی-ترقوه ای باعث ایجاد شانه نابرابر می شود.

درد در اطراف شانه و گردن از علائم شانه نابرابر می باشد.

نابرابر بودن زاویه میان گردن و سرشانه در عارضه شانه نابرابر معمولا ناشی از برجسته بودن عضلات ناحیه شانه در یک طرف می باشد. (ازمون ادامز برای تشخیص کج پشتی)

در عارضه شانه نابرابر عضله سینه ای کوچک را نباید قویت کرد.

در عارضه شانه نابرابر، عضله سینه ای کوچک، بخش 4عضله ذوزنقه، تحت ترقوه، باید کشش داده شوند.

کج پشتی معمولا قبل از 14سالگی رخ می دهد.

در دوران نوجوانی میزان شیوع کج پشتی در دختران 5برابر بیشتر از پسران است کج پشتی با علتناشناخته(ایدیوپاتیک) را شایع ترین نوع آن دانسته اند.

شایع ترین مشکل بزرگسالان مبتلا ب عارضه کج پشتی درد می باشد.

هنگام اختلال یکطرفه عوامل نگهدارنده و پایدار کننده لگن باعث چرخش جانبی لگن می شود.

لوردوز باعث ریترکشن کتف می شود(کایفوز پشتی) کایفوز پشتی باعث لوردوز کمری می شود.

عارضه پشت تابدار با عارضه سر به جلو همراه است.

افزایش زاویه حمل به کوبیتوس و الگوس و کاهش آن به کوپیتوس واروس اطلاق می گردد.

قوس اصلی در کج پشی های مادرازدی معمولا طی رشد کوچک می مانند ولی قوس های جبرانی همگام باکودک بزرگتر می شوند.

کوتاهیی عضلات دور کننده ران در یک پاف شروع کج پشتی از ناحیه کمری-خاجی است.

در عارضه کج گردنی(تورتیکولی) درگیر شدن در طرف راست شایع تر است.

افرادی که از عارضه شانه نابرابر رنج می برند، مبتلا به کج گردنی ا کج پشتی میشوند.

به منظور اصلاح گود پشتی چه نکاتی توصیه می گردد: شانایی فرد با وضعیت بدنی- ایجاد جنبش پذیری درمفاصل- افزایش قابلت های عمومی بویژه ظرفیت های تنفسیاگر فردی با زانوی جمع بنشیند و سعی کند دست ها را به دورترین نقطه به طرف جلو براند، از نمونه تمریناتکششی عارضه گرد پشتی می باشد.

روش پانتوگراف برای اندازه گیری گود پشتی به کار می رود.

نشانه های عارضه گود پشتی: 1- برامدگی شکم2- فرو رفتگی شدید قوسکمر 3 – درد در ناحیه پایین کمر

اگر فردی روی زمین نشسته و پاها را کاملا صاف نگه دارد و سپس تنه را به سمت ران ها آورده و بوشد تا با دستا مچ پا را لمس کند، از نمونه تمرینات کششی گود پشتی می باشد،( گرد پشتی=لوردوز)

اگر فردی در وضعیت خوابیده ببه شکم بکوشد تا دست ها را زیر بدن صاف کند و سپس عضات شکم را منقبضکند از نمونه تمرینات رفع عارضه پشت صاف میباشد.

آزمایش ارتولانی برای ارزیابی در رفتگی لگن به کار می رود.

کایفوز شرئرمن(جوانان) در دوران نوجوانی و جوانی از شیوع بیشتری برخوردار است.

می توان به کشش لیگامنت ایلیوفمورال به عنوان یکی از عوارض وضعیت sway back اشاره داشت.

طبق بررسی 35 ،DIGBY درصد رشد اندام تحتانی در ناحیه اپی فیزتحتانی استخوان ران می باشد.